دردهای رشد اغلب در ساق پاها و به خصوص پس از بازی یا ورزش شدید بروز می‌کنند.
برای کمک به تخفیف دادن این دردها در کودکان به این نکات توجه کنید:
- از مسکن‌های معمولی مانند استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنید. اما هیچگاه به کودکان آسپیرین ندهید.
- عضلات دردناک پا را به آرامی تحت کشش قرار دهید.
- روی ساق پای دردناک کمپرس گرم بگذارید.
- محل‌های دردناک پاهای کودک را ماساژ دهید.
HealthDay News, 7 Jan., 2008
